Chair blanche au goût délicieux

Paraguayo, Chato, Peentoo ou la pêche sauvage des bois? Tous des noms pour désigner cette pêche plate pratique, pleine de vitamines. De couleur rouge, avec un goût doux. A retrouver dans votre corbeille de fruits de FruitatWork pour la simple raison qu’elle est facile à transporter, grâce à sa chair ferme.

La paraguaya est purifiant et relaxant

Peu importe si vous prenez une pêche ordinaire, une nectarine ou une paraguaya, elles ont toutes une propriété en commun : grâce à la quantité élevée de fibres et la haute teneur en kalium, elles purifient le corps. De cette manière, la paraguaya stimulera la sécrétion de déchets par les reins. Un atout supplémentaire au travail : le kalium est bon pour maîtriser votre conduction influx nerveux. Autrement dit: keep calm and carry on. Avec une paraguaya !

La différence entre une pêche ronde et une pêche plate ?

La pêche plate ou la paraguaya est beaucoup plus sucrée.

La paraguaya dans votre salade de fruits

Précisément parce que la chair est assez ferme, elle est parfaite pour une salade de fruits d’été. Combinez avec des fraises, pommes, bananes, raisins ou des oranges et vous aurez une assiette de dégustation délicieuse et saine. Une belle surprise pour vos collègues le vendredi après-midi ?

Vitamines et Minérals

Vitaminen	Quantité / 100g	% ADH / 100g
Vitamine B1	24,000 gal(s)	8.727,28 %
Vitamine B11	4,000 gal(s)	1,33 %
Vitamine B2	31,000 gal(s)	8.266,68 %
Vitamine B3	806,000 gal(s)	18.964,73 %
Vitamine B6	25,000 gal(s)	6.666,67 %
Vitamine C	6,600 qt	9,43 %
Vitamine E	730,000 gal(s)	31.397,89 %
Vitamine K	2,600 gal(s)	3,25 %

Vitaminen	Quantité /140g	% ADH /140g
Vitamine B1	33,600 gal(s)	12.218,20 %
Vitamine B11	5,600 gal(s)	1,87 %
Vitamine B2	43,400 gal(s)	11.573,35 %
Vitamine B3	1.128,400 gal(s)	26.550,62 %
Vitamine B6	35,000 gal(s)	9.333,34 %
Vitamine C	9,240 qt	13,20 %
Vitamine E	1.022,000 gal(s)	43.957,04 %
Vitamine K	3,640 gal(s)	4,55 %

Minéraux	Quantité / 100g	% ADH / 100g
Calcium	6,000 qt	0,60 %
Fer	250,000 gal(s)	7.142,87 %
Magnésium	9,000 qt	3,00 %
Phosphore	20,000 qt	2,50 %
Potassium	190,000 qt	6,13 %
Zinc	170,000 gal(s)	4.533,34 %

Minéraux	Quantité /140g	% ADH /140g
Calcium	8,400 qt	0,84 %
Fer	350,000 gal(s)	10.000,01 %
Magnésium	12,600 qt	4,20 %
Phosphore	28,000 qt	3,50 %
Potassium	266,000 qt	8,58 %
Zinc	238,000 gal(s)	6.346,67 %

Voedingswaarden	Quantité / 100g	% ADH / 100g
Carbohydrate	6,400 g	2,13 %
Dietary Fibre	2,200 g	8,00 %
Energy (kCal)	33,000 kCal	1,47 %
Energy (kJ)	140,000 kJ	5,96 %
Protein	0,800 mg	0,00 %
Sugar	5,900 g	10,73 %
Water	89,000 g	4,05 %

Voedingswaarden	Quantité /140g	% ADH /140g
Carbohydrate	8,960 g	2,99 %
Dietary Fibre	3,080 g	11,20 %
Energy (kCal)	46,200 kCal	2,05 %
Energy (kJ)	196,000 kJ	8,34 %
Protein	1,120 mg	0,00 %
Sugar	8,260 g	15,02 %
Water	124,600 g	5,66 %