Les tomates bonbons sont petites et pratiques

Le format d’une tomate bonbon varie entre la taille d’un raisin et celle d’une balle de golf. En général elles sont rondes/sphériques, mais leur forme peut aussi être oblongue. Et elle est ferme et charnue. Une collation pratique et facile qu’il ne faut pas peler.

Joyeuse tomate rouge

La tomate bonbon est polyvalente. Elle satisfait la faim et elle étanche la soif. En plus, la tomate bonbon est très juteuse et a un goût doux et est riche en saveur. Ce fruit nain est succulent en combinaison avec des carottes ou des petits concombres. En général, les tomates bonbons sont de couleur rouge à maturité, mais elles existent également en jaune ou en orange. Plus elle est ronde, plus elles sera mûre et plus elle sera sucrée.

Frais, s’il vous plaît!

Conservez les tomates cerises dans un endroit frais, mais pas au réfrigérateur. En effet, elles y perdent beaucoup de leur goût. Il vaut également mieux ne pas les stocker à côté de concombres ou d’aubergines.

Légume à grignoter

Manger une tomate cerise, c’est grignoter sans se sentir coupable. Avouons qu’elle est vachement bonne et surtout saine. Ce légume à grignoter est bon pour le cœur et pour la tension artérielle. De plus, elle est bondée de vitamine A, qui garantit une peau brillante sans rides.

Vitamines et Minérals

Vitaminen	Quantité / 100g	% ADH / 100g
Vitamine B1	0,037 qt	3,36 %
Vitamine B11	15,000 gal(s)	5,00 %
Vitamine B2	0,019 qt	1,27 %
Vitamine B3	0,594 qt	3,49 %
Vitamine B6	0,080 qt	5,33 %
Vitamine C	13,700 qt	19,57 %
Vitamine E	0,540 qt	5,81 %
Vitamine K	7,900 gal(s)	9,88 %

Vitaminen	Quantité /64g	% ADH /64g
Vitamine B1	0,024 qt	2,15 %
Vitamine B11	9,600 gal(s)	3,20 %
Vitamine B2	0,012 qt	0,81 %
Vitamine B3	0,380 qt	2,24 %
Vitamine B6	0,051 qt	3,41 %
Vitamine C	8,768 qt	12,53 %
Vitamine E	0,346 qt	3,72 %
Vitamine K	5,056 gal(s)	6,32 %

Minéraux	Quantité / 100g	% ADH / 100g
Calcium	10,000 qt	1,00 %
Fer	0,270 qt	1,93 %
Magnésium	11,000 qt	3,67 %
Phosphore	24,000 qt	3,00 %
Potassium	237,000 qt	7,65 %
Sodium	5,000 qt	0,25 %
Zinc	0,170 qt	1,13 %

Minéraux	Quantité /64g	% ADH /64g
Calcium	6,400 qt	0,64 %
Fer	0,173 qt	1,23 %
Magnésium	7,040 qt	2,35 %
Phosphore	15,360 qt	1,92 %
Potassium	151,680 qt	4,89 %
Sodium	3,200 qt	0,16 %
Zinc	0,109 qt	0,73 %

Voedingswaarden	Quantité / 100g	% ADH / 100g
Carbohydrate	1,900 g	0,63 %
Cholesterol	0,000 mg	0,00 %
Dietary Fibre	1,300 g	4,73 %
Energy (kCal)	14,000 kCal	0,62 %
Energy (kJ)	58,000 kJ	2,47 %
Protein	0,900 g	1,55 %
Sugar	1,900 g	3,45 %
Water	94,000 g	4,27 %

Voedingswaarden	Quantité /64g	% ADH /64g
Carbohydrate	1,216 g	0,41 %
Cholesterol	0,000 mg	0,00 %
Dietary Fibre	0,832 g	3,03 %
Energy (kCal)	8,960 kCal	0,40 %
Energy (kJ)	37,120 kJ	1,58 %
Protein	0,576 g	0,99 %
Sugar	1,216 g	2,21 %
Water	60,160 g	2,73 %