Pour se détendre au travail et recharger ses batteries, il est essentiel de prendre une pause sympa.
Voici 5 conseils concrets pour agrémenter votre pause avec votre délicieux smoothie.
Créez un coin détente confortable au bureau
Recherchez un endroit calme, par exemple près de la fenêtre avec vue, un coin lounge ou une terrasse extérieure accueillante pour déguster votre smoothie.
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Faites une balade de 10 minutes
Prenez votre smoothie avec vous et allez vous promener dans les alentours de votre bureau. Une promenade en pleine nature ou même dans les couloirs peut avoir des vertus sur votre humeur et vous rafraîchira les idées.
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Pause technologie
Profitez de votre pause pour vous distancier de votre travail, éteindre votre téléphone et votre ordinateur. Cela vous fera apprécier davantage votre smoothie.
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Pause à plusieurs
Invitez vos collègues à faire une pause avec vous et à discuter tout en buvant votre smoothie. Le contact social favorise la relaxation.
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Un stock dans le réfrigérateur
Ayez suffisamment de smoothies dans le réfrigérateur, afin d’avoir toujours un en-cas sain pendant votre pause. Nos smoothies peuvent rester au réfrigérateur jusqu'à 3 semaines.
Smoothies At Work?
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